Aktiv
mit Baby
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Willkommen beim Buggyfit-Kurs, einer einzigartigen Gelegenheit, Fitness und Elternschaft miteinander zu verbinden! Unser Buggyfit-Programm richtet sich speziell an frischgebackene Mütter, die sich fit halten und gleichzeitig Zeit mit ihrem Baby verbringen möchten. Wir kombinieren effektive Workouts mit Spaziergängen im Freien und bieten Ihnen eine entspannte und gesunde Möglichkeit, aktiv zu sein. Unser Kurs findet in der freien Natur statt, sodass Sie und Ihr Baby die frische Luft und die Schönheit der Umgebung genießen können. Wir glauben fest daran, dass die Natur ein idealer Ort ist, um körperliche Aktivität mit mentaler Entspannung zu verbinden.
Buggy-Workouts
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Wir führen Sie durch effektive Workouts, die speziell darauf abgestimmt sind, die Muskulatur zu stärken, die während der Schwangerschaft beansprucht wurde. Dabei nutzen wir den Kinderwagen als Trainingshilfsmittel.Treffen Sie andere Mütter und bauen Sie neue Freundschaften auf, während Sie gemeinsam mit Ihren Babys trainieren. Der Kurs fördert soziale Bindungen und den Austausch von Erfahrungen und Ratschlägen. Wir integrieren Übungen, bei denen Ihr Baby im Kinderwagen bleibt oder in Ihre Übungen einbezogen wird. Dies schafft eine unterhaltsame und interaktive Atmosphäre für Sie und Ihr Kind.
Wir
beraten Sie gerne
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Dieser Kurs richtet sich an frischgebackene Mütter, die nach der Geburt wieder aktiv werden möchten und gleichzeitig Zeit mit ihrem Baby verbringen möchten. Keine speziellen Fitnesskenntnisse sind erforderlich. Telefon: 05245 - 929463, Mail: info@physio-jeschke.com