Mamaworkout mit Babybauch
Pränatales Training
Unser MamaWorkout mit Babybauch ist ein an die Schwangerschaft angepasstes Trainingskonzept. In keiner anderen Lebensphase durchläuft der Körper eine so große Veränderung wie in der Schwangerschaft und im Wochenbett.
Um den Körper in dieser besonderen Zeit zu unterstützen und zu stärken ist Sport in der Schwangerschaft wichtig für dich und deinen Körper.
Durch das gezielte Training können schwangerschaftsbedingte Rückenschmerzen vorgebeugt und gelindert werden, dein allgemeines Wohlbefinden verbessert und dein Körper optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet werden.
Von SSW 6 bis zur Geburt seid ihr herzlich Willkommen.
Der Kurs geht über 10 Einheiten und kostet 149€. Nach Abschluss dieses Kurses bekommst Du von der Krankenkasse bis zu 80% der Gebühren erstattet.
Anmeldung und Beratung
Du interessierst Dich für unser MamaWorkout mit Babybauch oder hast Fragen zu unserem Kurs? Nutze einfach das nebenstehende Formular, um dich unverbindlich anzumelden oder eine persönliche Beratung zu vereinbaren. Fülle die erforderlichen Felder aus, und wir setzen uns umgehend mit Dir in Verbindung, besprechen deine Fragen und klären mit dir das weitere Vorgehen sowie die nächstmöglichen Starttermine. Wir freuen uns auf Dich!
Nächste Kurse:
Folgende Kurs- und Startzeiten sind demnächst verfügbar:
Kursstart: 01.07.2024, Kurszeit: montags, 17:30 – 18:30 Uhr
Kursstart: 08.08.2024, Kurszeit: donnerstags, 17:30 – 18:30 Uhr
Bitte vermerke das gewünschte Startdatum in deiner Nachricht, sofern du dich direkt anmelden möchtest.
Eine Teilnahme an bereits gestarteten Kursen ist nicht möglich.
Kontakt- und Anmeldeformular
Unsere KursLeiterInnen für diesen Kurs:
Sarah Belke
Physiotherapeutin
sektorale Heilpraktikerin (Physiotherapie), manuelle Lymphdrainage, manuelle Therapie, Kiefergelenksdysfunktion (CMD), gerätegestützte Krankengymnastik, Krankengymnastik, Massage, Kursleiterin für prä- und postnatales Training (Mama-Workout)
Wiebke Gertheinrich
Kursleitung / Marketing
Übungsleiterin Rehabilitation für Orthopädie, Neurologie & Innere Medizin; Fachleitung Rehasport, Marketing, Übungsleiterin Prävention für Haltung & Bewegung und Herz-Kreislauf-System, Übungsleiterin Prä- und Postnatales Training (Mama Workout), Mitarbeiterin im Training (Betreuung, Beratung und Trainingsplanerstellung)